www.Stats.in.th

9 วิธีดูแลผิวหน้าให้หน้าเด็ก

วิธีดูแลผิวหน้าให้หน้าเด็ก

วิธีดูแลผิวหน้าให้หน้าเด็ก

 

                 เชื่อว่าสาวๆจำนวนไม่น้อยพอเห็นดาราหน้าเด็กในจอทีวีแล้วก็คงอดคิดไม่ได้ว่าพวกเค้าทำยังไงมีวิธีดูแลผิวหน้าแบบไหนหรือมีเคล็ดลับหน้าอ่อนกว่าวัยอะไรถึงทำให้หน้าเด็กทั้งๆที่หลายคนก็อายุไม่น้อยแล้ว

                แน่นอนว่าดาราส่วนใหญ่ก็จำเป็นต้องพึ่งวิทยาการทางการแพทย์ต่างนานาเพื่อช่วยให้ตัวเองสามารถคงความอ่อนเยาว์ของฝบหน้าไว้ให้นานที่สุด แต่แทบทุกคนก็ต้องอาศัยการดูแลร่างกายตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติต่างๆด้วยเช่นกัน ซึ่งแน่นอนค่ะว่าคุณเองก็ทำได้รับรองว่าถ้าทำตามคุณก็จะเป็นคนหน้าเด็กได้ไม่ยากเลย

1. ออกกำลังกายกันเถอะ นี่คือสิ่งที่หลายคนเบื่อหน่ายและขี้เกียจไหนจะต้องเหนื่อยกับการทำงานแล้วยังต้องมาเหนื่อยออกกำลังกายกันอีก แต่ร้อยทั้งร้อยของดารารหรือเซเลปที่ดังๆไม่มีคนไหนไม่ออกกำลังกายหรอกค่ะ เพราะนี่คือสิ่งที่ช่วยรักษาความอ่อนวัยทำให้หน้าเด็กได้แน่นอน

2. นอนหลับให้พอ การอดนอนนำพาความแก่มาให้ได้ไม่ยากเพราะเซลล์ผิวหน้าจะเสื่อมโทรมได้อย่างรวดเร็ว การอดนอนเป็นประจำไม่ส่งผลดีเลยทั้งกับผิวหน้าและร่างกายทั้งหมด

3. ห้ามสูบบุหรี่ จำไว้เลยว่าหากอยากหน้าเด็กหรืออยากหน้าใส ไม่ต้องไปสรรหาเคล็ดลับหน้าใสที่ไหนให้เสียเวลาหากว่าคุณยังคงสูบบุหรี่เป็นประจำ เพราะควันบุหรี่สามารถทำลายสิ่งที่คุณหวังได้แบบสบายๆไม่เพียงเท่านั้นสุขภาพร่างกายก็จะแย่ ผมร่วง ฟันเหลือง ลมหายใจมีกลิ่นปาก ฯลฯ ไม่มีเหตุผลอะไรเลยที่คุณควรจะเสียเงินซื้อบุหรี่มาทำลายตัวเอง

4. แสดงสีหน้าเท่าที่จำเป็น จริงๆแล้วกาแสดงอารมณืทางสีหน้าแบบเต็มที่ก็ทำให้คุณดูเป็นคนจริงใจดี แต่การแสดงสีหน้าบ่อยๆโดยเฉพาะการยิ้มจะทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยได้เร็ว ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยมุมปากหรือตีนกา เพราะฉะนั้นก็ทำให้เหมาะสมดีกว่านะ

5. เลือกอาหารก่อนหยิบเข้าปาก  อาหารหลายอย่างเป็นศัตรูของคนอยากมีหน้าเด็กโดยเฉพาะน้ำตาล แป้ง ไขมัน ให้เลือกกินน้อยๆแค่พอหายอยาก แล้วมาเน้นที่ผัก,ผลไม้ โดยเฉพาะแครอท ซึ่งมีคุณเบต้าแคโรทีที่จะช่วยปกป้องผิวหนังของคุณจากการถูกทำลายรวมไปถึงปกป้องการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้ดี

6. ลดดูดน้ำด้วยหลอดบ่อยๆ แม้ว่าอาจจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่การที่ทำเป็นประจำก็จะทำให้ผิวหนังส่วนบริเวณริมฝีปากเหี่ยวย่นได้เหมือนกันค่ะ

7. อย่าเครียดมากไป ภาวะความเครียดส่งผลไปถึงฮอร์โมนในร่างกายทำให้คุณแปรปรวน ทำให้ใบหน้าเหี่ยวย่น ผมหงอกเกิดขึ้นมากผิดปรกติ คุณจึงควรหาทางลดความเครียดลงไปให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

8. นอนด้วยท่าที่เหมาะสม หากคุณชอบนอนคว่ำหรือนอนตะแคงก็ควรพยายามหัดเปลี่ยนมานอนหงายดูโดยเฉพาะการนอนการนอนคว่ำนั้นจะทำให้มีโอกาสเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ง่าย

9. ไม่อยู่ในห้องที่แอร์เย็นเกินไป หากว่าเลี่ยงได้คุณก็วรเลี่ยงการทำงานหรือใช้ชีวิตอยู่ในสถานที่ๆเปิดแอร์ด้วยอุณหภูมิเย็นมากๆเพราะนั่นจะทำให้ผิวหนังเกิดความสูญเสียความชุ่มชื่นของผิวไปค่ะ

 

        เห็นไหมคะว่าหากอยากหน้าเด็กนั้นจริงๆแล้วก็ไม่ได้ยากอะไร รีบดูแลตัวเองให้ดีกันตั้งแต่ที่ยังอายุน้อยๆเถอะค่ะแล้วรับรองว่าคุณอาจจะไม่จำเป็นต้องพึ่งการศัลยกรรม(ก่อนเวลาอันควร)หรือตามหาครีมหน้าเด็กเลยก็ได้

Comments

comments