www.Stats.in.th

8 วิธีดูแลผิวหน้าของผู้ชายให้หน้าใสปิ๊ง

วิธีดูแลผิวหน้า

วิธีดูแลผิวหน้า

 

            ผู้ชายเดี๋ยวนี้ให้ความสำคัญกับเรื่องของวิธีดูแลผิวหน้าเรียกได้ว่าไม่ได้แพ้ผู้หญิงเลยแน่นอน การปล่อยให้ใบหน้าหมองคล้ำ ทรุดโทรมมีแต่สิวและริ้วรอยไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่            แต่หนุ่มๆหลายคนก็คงไม่แน่ใจว่าแบบนี้ผู้ชายจะมีวิธีดูแลผิวหน้าแบบไหนถึงจะถูกต้องหรือว่ามีอะไรที่แตกต่างไปจากการดูแลผิวของผู้หญิงหรือไม่นั้น วันนี้ healthbeautytrend.com จึงมีวิธีและขั้นตอนการดูแลผิวของคุณผู้ชายมาฝากกันค่ะ

1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นตั้งแต่ผลิตภัณฑ์สำหรับล้างหน้า,บำรุงผิว ควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวที่สุด เพราะผิวของแต่ละคนก็จะแตกต่างกัน เช่น บางคนผิวมันมาก บางคนผิวแห้ง บางคนมีผิวผสมหรือบางคนผิวแพ้ง่าย การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีจะช่วยทำให้การดูแลผิวทำได้อย่างมีประสิทธิภาพดีขึ้น มีบางผลิตภัณฑ์ เช่น ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับผู้ชาย ซึ่งบอกว่าทำออกมาเพื่อผิวผู้ชายโดยเฉพาะแต่ว้่าคุณสามารถใช้ของผู้หญิงได้เหมือนกันเพราะในความเป็นจริงแล้วก็ไม่ได้แตกต่างอะไรกันมากนักแม้ว่าสภาพผิวของชายและหญิงจะไม่เหมือนกันแต่ตามข้อเท็จจริงในเรื่องของสูตรและในหลักวิชาการแล้วแทบจะไม่พบความแตกต่างกันเลยสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าผู้ชาย นอกจากการใช้น้ำหอมหรือสีที่บ่งบอกถึงความเป็นผู้ชายให้มากขึ้นเท่านั้น

2. เน้นเรื่องการล้างหน้าให้สะอาด นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของวิธีดูแลผิวหน้า หนุ่มคนไหนที่ขี้เกียจหรือเบื่อหน่ายกับการต้องล้างหน้า เพียงแค่ใฃ้น้ำเปล่าล้างไม่กีทีก็พอนั้นคงต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่แล้ว เพราะการล้างหน้าที่ไม่สะอาดจะเป็นต้นเหตุของการการเกิดสิว เนื่องจากในแต่ละวันผิวจะต้องเผชิญกับฝุ่นละออง สารเคมีต่างๆมากมายที่ตกค้างสะสมอยู่บนผิว

3. ต้องใช้ครีมกันแดดทุกวัน  หนุ่มๆหลายคนเชื่อได้เลยว่าขี้เกียจและไม่ชอบใช้ครีมกันแดด แต่ว่านี่เป็นสิ่งสำคัญมากไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง เพราะครีมกันแดดนั้นเป็นสิ่งที่ช่วยปกป้องผิวของคุณไม่ให้ไหม้เสีย หมองคล้ำรวมถึงริ้วรอยบนใบหน้าด้วย รวมไปถึงมะเร็งผิวหนังด้วย

4. เลือกอาหารที่ดี การที่ผิวหน้าจะสดใสนั้นอาหารที่เข้าสู่ร่างกายในแต่ละวันย่อมมีส่วนสำคัญที่สุดหากว่าเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างผักและผลไม้แล้ว สารอาหารเหล่านี้ก็จะกลายไปเป็นอาหารผิวของคุณด้วยนั่นเอง หากอยากมีผิวใสแล้วอาหารก็เป็นสิ่งที่ละเลยไม่ได้แม้แต่นิดเดียว

5. การดื่มน้ำสะอาด หนุ่มคนไหนที่นิยมชมชอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำแล้วไม่ชอบดื่มน้ำเปล่าสะอาดๆก็ควรต้องเปลี่ยนความคิดใหม่เพราะการดื่มน้ำเปล่านั้นจะส่งผลถึงสภาพผิวโดยตรงเพราะน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวคนเรา คุณจึงต้องดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน(ประมาณ 6-8 แก้ว)

6. หมั่นออกกำลังกาย เป็นการช่วยทำให้ใบหน้าใสขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายจะทำให้เลือดเกิด การสูบฉีดหมุนเวียนไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆในร่างกายได้อย่างทั่วถึงรวมถึงใบหน้าด้วย นอกจากนี้คงจะหาได้ยากสำหรับสาวที่อยากมีแฟนอ้วน การดูแลรูปร่างจึงเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นซึ่งการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้รูปร่างของคุณหนุ่มๆฟิตแอนเฟิร์มได้ดีที่สุด

7. โกนหนวดอย่างถูกวิธี แม้ว่าอาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่จริงๆแล้วการโกนหนวดเป็นเรื่องสำคัญของการรักษาผิวหน้าผู้ชายมากเพราะคุณผู้ชายส่วนใหญ่จำเป็นต้องโกนหนวดทุกวัน ซึ่งการโกนหนวดที่ดีที่สุดนั้นควรจะใช้เครื่องโกนหนวดไฟฟ้าเนื่องจากจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองน้อยกว่าการโกนหนวดแบบธรรมดา อีกทั้งยังควรที่จะใช้ ควรใช้โลชั่นสำหรับทาหลังการโกนหนวด (After Shave) ด้วยเพื่อลดการระคายเคืองและการอักเสบของผิว การโกนหนวดอย่างถูกวิธีนอกจากจะเป็นการดูแลผิวที่ดีแล้วยังป้องกันการเกิดสิวอีกด้วย

8. อย่าสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากไป  รู้หรือไม่ว่าควันพิษของบุหรี่นั้นเป็นอุปสรรคต่อการมีผิวหน้าที่ดีมากขนาดไหน เนื่องจากเป็นสารพิษที่อันตรายกับร่างกายทั้งภายในและภายนอก การสูบบุหรี่จะทำให้ใบหน้าของคุณแก่เร็วมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเพราะเซลล์ผิวหน้าจะถูกทำลายลง ส่วนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็จะเป็นอันตรายกับตับที่มีหน้าที่ขับสารพิษออกจาร่างกายซึ่งหากตับมีปัญหาก็จะส่งผลชัดเจนถึงผิวด้วยแน่นอน

         วิธีดูแลผิวหน้าของผู้ชายนี้จะเห็นได้ว่าจริงๆแล้วก็แทบจะไม่แตกต่างอะไรเลยกับผู้หญิงค่ะ สำคัญที่สุดก็คือความหมั่นเอาใจใส่ดูแลอย่างสม่ำเสมอ แถมข้อดีของผิวผู้ชายคือเสื่อมสภาพได้ค่อนข้างช้ากว่าผู้หญิงด้วยนะคะ เพราะฉะนั้นหากว่าการดูแลผิวหน้าของผู้ชายถ้าทำได้ดีรับรองว่าใบหน้าจะใสปิ๊งจนผู้หญิงต้องอิจฉากันเลยค่ะ

Comments

comments