www.Stats.in.th

5 เคล็ดลับการดูแลเส้นผมให้สวยและสุขภาพผมดี

                      

วิธีดูแลผม

วิธีดูแลผม

             

              หากคุณสาวๆต้องการมีเส้นผมที่สลวยงดงามแน่นอนว่าก็ย่อมที่จะต้องมีวิธีดูแลผมที่ถูกต้อง เอาใจใส่ตั้งแต่เรื่องของหนังศีรษะไปจนถึงปลายเส้นผมเลยทีเดียว

              วิธีดูแลผม ที่ดีเป็นพื้นฐานหรือเป็นปัจจัยหลักที่จะช่วยรักษา ความสวยงามของสุขภาพผม โดยเฉพาะหากรูขุมขนบนหนังศรีษะของคุณได้รับการเลี้ยงดูและการหล่อเลี้ยงด้วยเลือดและสารอาหารต่างๆอย่างทั่วถึงบริเวณหนังศีรษะแล้วละก็จะมีผลดีเป็นอย่างยิ่งต่อเส้นผมของคุณสาวๆ healthbeautytrend.com จึงมีเคล็ดลับ ดีๆและง่ายมากๆที่เรานำมาฝากนั้นก็คือ 5 วิธีต่อไปนี้ค่ะ

วิธีดูแลผม

1. เพิ่มสารอาหารให้หนังศีรษะและเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ

           เช่นเดียวกับร่างกายของคุณสาวๆ เส้นผมและหนังศีรษะของคุณก็ต้องการสารอาหารเพื่อช่วยเรื่องของการดูแลและ ช่วยเรื่องเจริญเติบโต โดยเฉพาะกับสารอาหารอย่างวิตามินอีใน ผลิตภัณฑ์ต่างๆ จะสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะและกระตุ้นให้เกิดการ เจริญเติบโตของเส้นผม การใช้น้ำมันมะกอกมาทำใช้ในการบำรุงผมของคุณมีความชุ่มชื่นเพราะในน้ำมัน มะกอกอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน กรดไขมัน และ สารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้หนังศีรษะอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการ เจริญเติบโตของเส้นผมอย่างสมบูรณ์ และการใช้สูตรหมักผมต่างๆก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกันซึ่งก็เป็นวิธีดูแลผมร่วงและผมแตกปลายด้วย

2. หลีกเลี่ยงการระคายเคือง

        พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างที่ไม่ถูกต้องนักเป็นสาเหตุสำคัญไม่น้องที่ทำ ให้เส้นผมมีสุขภาพอ่อนแอลง เช่น การทำผม อบไอน้ำ ดัดผม  รวมทั้งควรระมัดระวังการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นส่วน ประกอบ ควรเลือกใช้ที่ปราศจากแอลกอฮอล์หรือหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรใช้โดยเว้นระยะ ห่างกันเวลาใช้พอสมควร เช่น อาทิตย์ละ 1 ครั้ง

3.  แปรงคุณภาพ

           เรื่องที่เหมือนเล็กๆแต่ไม่ควรมองข้าม คุณสาวๆควรเลือกแปรงที่ทำจากพลาสติกอ่อนนุ่มเป็นมันกับเส้นผมหลีกเลี่ยงการ ใช้แปรงที่มีซี่แข็ง ควรเลือกใช้แปรงที่มีซี่กว้างพอประมาณไม่ถี่เกินไป เวลาหวีก็อย่าหวีแรงจนเกินไป

4. นวดศรีษะ

       การนวดหนังศีรษะเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศรีษะ ซึ่งจะไปช่วยกระตุ้นรูขุมขนจะทำให้เส้นผมเจริญเติบโต ผมหนาและเงามากขึ้น หลังจากใช้แชมพูสระผม พอถึงขั้นตอนในการนวดหนังศีรษะ ก็ให้ใช้ปลายนิ้วของคุณ นวดหนังศีรษะประมาณ 30 วินาที ถึงหนึ่งนาที  หรือจะให้ดีคุณยังสามารถจัดการนวดด้วยน้ำมันที่มีคุณสมบัติในการบำรุงเส้นผมโดยเฉพาะ เช่น น้ำมันมะกอก,น้ำมันเมล็ดองุ่น,น้ำมันลาเวนเดอร์ก็จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อน คลายแถมยังช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียได้อีกด้วย

5. การป้องกันแสงแดด

           แสงแดดจัดเป็นศัตรูตัวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งเลยทีเดียว เช่นเดียวกับผิวของคุณที่ต้องมีการป้องกันแสงจากดวงอาทิตย์ เส้นผมก็ไม่ต่างกันเพราะการสัมผัสกับแสงแดดร้อนจัดเป็นเวลานานถึง รังสียูวีที่ออกมาสามารถเผาไหม้หนังศีรษะของคุณทำให้คายน้ำออกมาและนำไปสู่​ ​อาการคัน กันต้องสัมผัสกับแสงแดดซ้ำแล้วซ้ำอีกจะทำให้เส้นผมแห้ง เปราะบาง การป้องกันก็คือการสวมใส่หมวกสีอ่อนๆเวลาต้องออกแดดหรือใช้ผ้าพันคอหรือผ้า คลุมศรีษะใส่ไว้ถ้าคุณรู้ว่าจะต้องออกไปสัมผัสกับแสงจากดวงอาทิตย์ตรงๆ

             ทั้งหมดที่ว่ามานี้คือ 5 วิธีดูแลผมที่ช่วยให้คุณสาวๆมีสุขภาพเส้นผมที่แข็งแรงเงางาม สุขภาพผมดีและจะอยู่6คู่กับคุณไปอีกนานทีเดียวเลยค่ะ นอกเหนือไปจากวิธีดูแลผิวหน้าที่ดีแล้วเส้นผมของคุณก็มีความสำคัญที่ะทำให้คุณดูสวยขึ้นไม่แพ้กันเลย

Comments

comments