www.Stats.in.th

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เกิดจากอะไรและรักษาอย่างไร

                

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

 

                หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ในทุกวันนี้ถือเป็นโรคที่อยู่ใกล้ตัวกับคนที่นั่งทำงานทุกวันๆละหลายชั่วโมง กลายเป็นภัยอีกอย่างหนึ่งซึ่งดูเหมือนว่าหลายคนมองข้ามไป

                 คุณที่กำลังรู้สึกว่าทำไมทุกวันนี้มีอาการปวดหลังมากและกินเวลายาวนานเป็นอาทิตย์ๆนั้นบางคนอาจจะคิดว่าเป็นเพียงเรื่องของกล้ามเนื้อมีปัญหาแต่จริงๆแล้วอาจจะเป็นไปได้ว่าตอนนี้คุณกำลังมีปัญหาเรื่องของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอยู่ซึ่งไม่ควรปล่อยทิ้งเอวไว้เพราะจะส่งผลเสียอย่างมากกับร่างกาย

สาเหตุของโรค

  • มีกิจกรรมที่จะต้องยกของหนัก ด้วยลักษณะการใช้ท่าทางในการยกที่ไม่ถูกต้อง
  • เป็นโรคอ้วนมีน้ำหนักตัวที่มากเกินกว่ามาตรฐาน
  • การที่ร่างกายอยู่กับที่ เช่น การนั่งทำงานนานเกินไปด้วยท่านั่งที่ไม่เหมาะสม เช่น นั่งหลังงอ
  • ผลมาจากการเกิดอุบัติเหตุต่างๆที่ส่งผลมาถึงกระดูกสันหลัง

 

อาการของผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

                      ผู้ป่วยอาจจะแสดงอาการได้ไม่ว่าจะเป็นการปวดหลังและปวดขา ซึ่งคนจำนวนมากมักจะเข้าใจผิดว่าโรคนี้จะต้องปวดหลังอย่างเดียวเท่านั้น แต่ที่จริงแล้วหากเกิดการปวดที่ขานั้นจะเป็นการชี้ชัดได้มากกว่าถึงสัญญานของโรค เพราะแสดงว่าเส้นประสาทสันหลังที่เลี้ยงขาได้รับผลกระทบแล้วนั่นเอง
 
โดยอาการปวดจะแบ่งออก ดังนี้
 
ปวดหลัง: ผู้ป่วยจะมีอาการปวดหลังบริเวณตั้งแต่ส่วนของเอว ซึ่งก็อาจจะมีอาการปวดที่หลังได้ไม่ว่าจะเป็นด้านเดียวหรือ 2 ด้าน
 
ปวดขา:  ผู้ป่วยจะมีอาการได้ไม่ว่าจะเป็น การปวด รู้สึกชา กล้ามเนื้ออ่อนแรงลงอย่างมาก
 

การรักษาโรคหมอนรองกระดูก

 

  • หากอาการไม่รุนแรงมากในเบื้องต้นก็อาจจะใช้การรับประทานยาแก้อักเสบหรือยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อช่วยบรรเทาอาการ
  • การทำกายภาพบำบัด
  • ใช้วิธีฉีดยาประเภทสเตียรอยด์เข้าไปสู่โพรงประสาท
  • ใช้วิธีการผ่าตัดหมอนรองกระดูกผ่านกล้องเอ็นโดสโคปหรือกล้องจุลทรรศน์ 
 

                     การป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท นั้นเป็นสิ่งที่ดีกว่าการที่จะต้องมาทำการรักษาในภายหลัง ด้วยการรู้จักการใช้กล้ามเนื้อบริเวณหลังอย่างถูกวิธี  โดยเฉพาะในขณะที่กำลังทำงานก็ควรเลี่ยงการที่จะต้อง นั่ง ยืน  หรือเดิน เป็นเวลานานเกินไป  อีกทั้งจะต้องทำการควบคุมน้ำหนักให้มีความเหมาะสมไม่ปล่อยให้ตัวเองอยู่ในภาวะโรคอ้วน  ลดหรือเลิกการสูบบุหรี่ ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หากจะต้องยกสิ่งของบนพื้นที่มีน้ำหนักมากต้องทำอย่างระวัดระวัง

Comments

comments