www.Stats.in.th

วิธีทําให้หน้าใส

          

วิธีทําให้หน้าใส

วิธีทําให้หน้าใส

 

           วิธีทําให้หน้าใสนั้นคงเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สาวๆหรือแม้แต่หนุ่มๆในสมัยนี้ต้องการ เราจึงเห็นว่ามีครีมบำรุงผิวหรือเซรั่มที่บอกว่าช่วยทำให้หน้าใสมีขายอยู่มากมายไม่ว่าจะเป็นแบรนด์มียี่ห้อที่วางขายทั่วไปหรือแม้แต่แบรนด์ที่รู้จักกันในบางกลุ่มเท่านั้น

           แต่จริงๆแล้ววิธีทําให้หน้าใสนั้นก็ไม่ใช่แต่จะขึ้นอยู่กับว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีราคาแพงหรือไม่ คือไม่ใช่ว่าแพงแล้วจะได้ผลดีกับทุกคนอันนี้ต้องบอกว่าไม่เสมอไปอย่างแน่นอน เพราะบางครั้งของที่มีราคาไม่แพงก็ใช้ได้ดีซึ่งนั่นก็เป็นไปได้ และวิธีทำให้หน้าใสนั้นเราจำเป็นจะต้องใช้วิธีการหลายอย่างประกอบกันถึงจะได้มา ด้วยวิธีที่ง่ายมากๆ คือ

  1. ครีมหรือเซรั่มหน้าใสต่างๆ อย่าดูเพียงแค่รีวิวครีมบำรุงผิวหน้าเท่านั้น(เพราะรีวิวทุกวันนี้จ้างได้ขอแค่มีเงินไม่ว่าจะเป็นดาราหรือเนต ไอดอลก็ได้ทั้งนั้น) ไม่ว่าจะเป็นในหน้าเพจที่ขายหรือแม้แต่ใน pantip ถ้าเป็นไปได้มีเพื่อนหรือคนใกล้ตัวใช้อยู่แล้วสังเกตดูความเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าจึงจะดีที่สุด หรือหากครีมและเซรั่มหน้าใสที่ใช้อยู่ทุกวันนี้นั้นใช้แล้วผลน่าพอใจอยู่ก็ไม่ควรเปลี่ยน ยกเว้นแต่ไม่ดีขึ้นมาเลยถ้าแบบนี้จะลองดูยี่ห้อใหม่ก็ได้ไม่เป็นไร
  2. บำรุงจากภายใน หลายคนละเลยในเรื่องนี้มุ่งหาแต่เพียงแค่ครีมหน้าใสหรือเซรั่มหน้าใสเท่านั้น ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วการบำรุงจากภายในคือส่วนสำคัญไม่แพ้กัน คงเคยจะได้ยินกันว่าสุขภาพดีจากภายในและแน่นอนย่อมสะท้อนได้ชัดเจนที่สุดในเรื่องของผิวพรรณด้วยเช่นกัน โดยเน้นในสิ่งต่างๆต่อไปนี้
  • อาหาร ผักและผลไม้ต่างๆ ไม่สามารถจะเลี่ยงได้เลยหากอยากจะหน้าใส ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียวหรือผักผลไม้ที่มีสีสันต่างๆ เพราะวิตามินหรือสารอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้คืออาหารผิวที่ดีที่สุด แน่ใครไม่ชอบกินผักและผลไม้จะหันไปพึ่งพาอาหารเสริมก็ได้ถ้ามีงบเพียงพอแต่ของพวกนี้ก็มีข้อเสียที่สะสมในร่างกายได้ง่ายและอาจเป็นอันตรายในอนาคต
  • น้ำ บางคนจะดื่มเฉพาะตอนกระหาย แต่การดื่มน้ำที่ถูกต้องคือจิบในปริมาณเล็กน้อยไปเรื่อยๆทั้งวัน อย่าลืมว่าน้ำเป็นส่วนสำคัญในโครงสร้างของร่างกายและผิวพรรณด้วย
  1. ออกกำลังกาย นี่เป็นอีก1เรื่องที่หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงทั้งๆที่เป็นเหมือนเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้หน้าใสได้เพราะการที่เลือกหมุนเวียนสูบฉีดในร่างกายได้ดีย่อมส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพผิว ให้เราดูกันง่ายๆว่าเพราะอะไรดารา นางแบบ ทั้งหลายถึงจะพึ่งพาคลินิกเสริมความงาม ก็ยังต้องไปฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายหากมีเวลา เพราะไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของรูปร่างๆที่ดีเท่านั้น ผิวหน้า ผิวกายก็จะสดใสเปลั่งปลั่งตามไปด้วย โดยอาจเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวค่อยๆทำไปเรื่อยๆรับรองว่าเห็นผลอย่างแน่นอน

 

           นี่ก็คือวิธีทำให้หน้าใสซึ่งก็ไม่น่าจะมีอะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับตัวคุณเองว่าต้องการจริงๆหรือไม่ แต่หากจะพึ่งพาคลินิกเสริมความงามด้วยการใช้เทคโนโลยีเข้าช่วยอันนั้นก็คงแล้วแต่คนถ้าพอมีทุนก็สามารถทำได้ดพียงแต่ก็ควรใช้วิธีอื่นๆด้วยเช่นกันเพื่อผลที่มีความยั่งยืนนั่นเอง

Comments

comments