www.Stats.in.th

วิธีทำให้หน้าเด็ก เคล็ดไม่ลับที่คุณก็ทำได้แน่นอน

 

วิธีทำให้หน้าเด็ก

วิธีทำให้หน้าเด็ก

 

                ใบหน้าที่ดูอ่อนกว่าวัยที่แท้จริงคงเป็นสิ่งที่หลายคนอยากได้ จึงพยายามเสาะหาวิธีทำให้หน้าเด็ก และวันนี้เราก็นำเอาเทคนิคดีๆสำหรับการช่วยให้หน้าของคุณดูเด็กลงไปได้แน่นอนเลยค่ะ

                 วิธีทำให้หน้าเด็กนั้นที่จริงแล้วหากจะว่าไปแล้วไม่ใช่เรื่องที่ยากเย็นอะไรเลยเพียงแต่ก็ต้องอาจต้องใช้ความใส่ใจในการดูแลตัวเองให้มากเป็นพิเศษค่ะโดยเฉพาะสาวคนไหนที่วัยเข้ามาแตะเลข 3 แล้ว แบบนี้ก็ต้องเพิ่มการดูแลตัวเองให้มากขึ้นไปอีก และเราก็มีเคล็ด(ไม่ลับ)วิธีการทำให้หน้าเด็ก ว่าทำอย่างไรช่วยให้หน้าเด็กมาแนะนำค่ะ

1. อาหารช่วยทำให้หน้าเด็ก การรับประทานอาหารมีผลต่อสุขภาพและความสวยงามเปลั่งปลั่งของผิวพรรณอย่างมากค่ะ หากอยากหน้าเด็กคุณต้องเน้นการรับประทานผัก โดยเฉพาะแครอทเพราะจะมีสารที่ประกอบของแคโรทีนอยด์ ที่มีคุณสมบัติในการปกป้องเซลล์ผิวหนังได้ดีมาก รวมถึงผักและผลไม้อื่นอย่าง มะเขือเทศ ฟักทอง ฯลฯ หลีกเลี่ยงอาหารฟาสฟู้ดที่เต็มไปด้วยแป้งและไขมัน ของหวานต่างๆที่เป็นตัวการทำอันตรายต่อคอลลาเจนในชั้นผิว จำเป็นต้องรับประทานให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

2. ใส่ใจเรื่องการนอน นั่นคือการนอนหลับให้เพียงพอในแต่ละวันเพื่อช่วยให้ผิวได้มีโอกาสพักผ่อน ฟื้นตัวจากความอ่อนล้า เป็นการป้องกันโอกาสที่จะเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นต่างบนใบหน้าให้น้อยลงได้เยอะทีเดียว และนอกจากการพักผ่อนที่เพียงพอแล้วท่าทางการนอนก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกันสาวๆคนไหนที่นอนตะแคงหรือนอนคว่ำ ควรจะหัดนอนหงายเพราะการนอนหงายจะทำให้ใบหน้าไม่ถูกการเสียดสีกับหมอนที่หากเกิดขึ้นเป็นประจำก็มีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้

3. สัมผัสกับใบหน้าอย่างอ่อนโยน ผิวบริเวณใบหน้าแตกต่างกับผิวร่างกายการเช็ด การสัมผัสต่างๆ ต้องทำอย่างอ่อนโยนที่สุดค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการเช็ดหน้า ทาครีม ขัดผิว เพราะการใช้ความรุนแรงมากไปจะทำให้ผิวเซลล์ผิวหน้าถูกทำลายได้ง่ายมากๆ

4. เลี่ยงอากาศเย็นจัด แน่นอนว่าคงไม่มีใครชอบอากาศร้อนแน่ๆ แต่การที่คุณอยู่ในอากาศเย็นมากเป็นเวลานานอย่างในห้องแอร์ก็เป็นอุปสรรคของการทำให้หน้าเด็กด้วย เพราะความแห้งภายในห้องจะมีผลทำให้ผิวเกิดการสูญเสียความชุ่มชื้น และถ้าหากเป็นแบบนี้ไปต่อเนื่องบ่อยๆ ก็จะมำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยได้เลยค่ะ

5. ลดการใช้หลอดเพื่อดูดน้ำ เป็นสิ่งที่หลายคนคงไม่เคยนึกถึงมาก่อนแน่นอน แม้ว่าหลอดจะมีประโยชน์แต่การดูดบ่อยๆก็มีผลทำให้ผิวหนังบริเวณริมฝีปากจะเกิดการเหี่ยวย่นได้เหมือนกันค่ะ คุณจึงควรเลี่ยงให้น้อยลง

6. ไม่แสดงสีหน้ามากเกินไป การแสดงออกทางอารมณ์ที่ปรากฎบนใบหน้าแม้ว่าจะเป็นเรื่องปรกติที่ทุกคนก็ทำกันอยู่แล้วไม่ว่าจะดีใจ เสียใจ โกรธ แต่การที่กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าเกิดการเกร็งบ่อยๆก็เป็นผลของการทำให้เกิดรอยตีนกาหรือริ้วรอยอื่นๆบนใบหน้าได้เช่นเดียวกันค่ะ เพราะฉะนั้นหากเกิดอารมณ์อะไรก็ตามควรแสดงออกแต่พอดีนะคะ

7. ดูแลสุขภาพโดยรวม การออกกำลังหายเป็นประจำอาทิตย์ละเพียง 4-5 วัน จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพให้กับร่างกายทำให้ใบหน้าสดใส อ่อนเยาว์ได้เพราะเลือดไปสูบฉีดหล่อเลี้ยงได้ดี นอกจากนี้ควรเลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาดเพราะควันบุหรี่เป็นศัตรูตัวร้ายที่ทำลายเซลล์ผิวซึ่งจะเปลี่ยนใบหน้าของคุณให้แก่เร็วอย่างไม่น่าเชื่อ รวมทั้งการลดเครื่องดื่มแอลกอฮฮล์ที่ส่งผลเสียต่อตับที่ทำใหน้าที่ขับสารพิษออกจากร่างกาย

 

                   คงเห็นแล้วใช่มั๊ยคะว่า 7 วิธีทำให้หน้าเด็กในแต่ละข้อนั้นก็ทำได้ไม่น่ายากเกินไปกว่าความตั้งใจ หากคุณสาวๆหรือแม้แต่หนุ่มๆอยากจะให้คนที่พบเจอรู้สึกแปลกใจกับอายุแล้วละก็อย่าลืมนำเอาไปปรับใช้กับตัวเองกันได้เลยค่ะ

 

Comments

comments