www.Stats.in.th

ความดันต่ำเกิดจากอะไร รู้ก่อนที่จะสายเกินไป

 

ความดันต่ำ

ความดันต่ำ

 

                   ความดันต่ำเกิดจากอะไร นี่เป็นอีก 1 ปัญหาสุขภาพที่หลายๆคนอาจจะแทบไม่เคยได้นึกถึงมาก่อนเพราะส่วนใหญ่แล้วที่หลายคนกังวลก็คือเรื่อของโรคความดันโลหิตสูงเท่านั้น

            โรคความดันโลหิตต่ำ (Hypotension)  ในทางการแพทย์นั้นจะหมายถึงระดับของค่าความดันโลหิตอยู่ในระดับที่ต่ำกว่า 90/50 มิลลิเมตรปรอท  ตามปรกติแล้วก็แทบจะไม่มีใครรู้ตัวมาก่อนว่าขณะนี้ตนเองกำลังมีปัญหาความดันต่ำ(เช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง) หากไม่ได้ไปทำการตรวจวัดความดัน  จะยกเว้นกับบางคนเท่านั้นที่ร่างกายเริ่มแสดงออกให้เห็นว่ากำลังมีปัญหาบางอย่างเกิดขึ้น  ซึ่งโดยปรกติแล้วความดันโลหิตต่ำนั้นเมื่อผ่านไปสักพักอาการก็จะค่อยๆดีขึ้นเองได้  แต่อย่างไรก็ตามถ้าหากว่ามีการปล่อยให้ร่างกายเกิดภาวะความดันต่ำอยู่บ่อยๆก็จะมีผลเสียที่น่ากลัวไม่น้อยเลยนั่นคือ ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตช้าลง ซึ่งก็จะมีผลทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงตามอวัยวะส่วนต่างๆได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังจะทำให้หลอดเลือดเกิดการอุดตันจนเส้นเลือดฝอยเกิดการฉีกขาด หรือเกิดเป็นลิ่มเลือด

 

 ความดันต่ำเกิดจากสาเหตุอะไร ?

ความดันต่ำ นั้นเกิดมาได้จากหลายสาเหตุ เช่น

– ลิ้นหัวใจมีอาการผิดปกติ

– หัวใจเกิดภาวะการเต้นผิดจังหวะ

– เกิดลิ่มเลือดอุดตันอยู่ในหลอดเลือดแดงของปอด

– การสูญเสียน้ำในร่างกาย

– การกระทบกระเทือนของร่างกาย

– เกิดจากโรคต่างๆ เช่น พาร์กินสัน,แอดดิสัน,เบาหวาน,โรคติดเชื้อ,โรคภูมิแพ้

– สตรีที่กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์

– ฯลฯ

ซึ่งการตรวจหาสาเหตุความดันต่ำที่แท้จริงนั้นก็จำเป็นที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย

 

การรักษาโรคความดันต่ำ
          ความดันต่ำ วิธีแก้หรือวิธีรักษานั้นมีทั้งประเภทที่จำเป็นจะต้องการทำการรักษาและไม่ต้องทำการรักษา ซึ่งถ้าหากเป็นผลมาจากการใช้ยาบางประเภทที่ทำให้เกิดความดันต่ำ แพทย์ก็จะใช้วิธีเปลี่ยนยาหรือลดปริมาณการใช้ยาให้น้อยลงไป

            แต่ในกรณีความดันต่ำที่มีผลทำให้ผู้ป่วยมักจะมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืดและเป็นลม หากเกิดกับผู้ที่มีอายุมากอาจจะจำเป็นต้องพยายามรักษาความดันให้เป็นปรกติซึ่งจะทำได้ค่อนข้างยากเพราะเป็นไปได้สูงว่าอาจเกี่ยวช้องกับปัญหาอื่นๆ แต่ถ้าเกิดกับหนุ่ม-สาว ที่อายุยังน้อยๆไม่มีประวัติการป่วยด้วยโรคหัวใจก็จะไม่ค่อยมีอะไรที่น่ากังวลมากนัก

            ถ้าหากเป็นอาการความดันตกซึ่งเกิดมาจากการที่เปลี่ยนท่าทางหรืออิริยาบถ เช่น เปลี่ยนจากการนอนหรือนั่งแล้วลุกขึ้นยืนด้วยความเร็วเกินไปแล้วทำให้หน้ามืด  หากเป็นในกรณีแบบนี้ก็อาจจะต้องใช้ยา(หรืออาจจะไม่ต้องใช้ก็ได้เช่นกัน)

             ดังนั้น ควรจะต้องระวังตัวเองไม่ให้ลุกขึ้นยืนเร็วเกินไป รวมทั้งอาจใช้วิธีการนอนโดยหนุนหมอนให้สูงขึ้นกว่าปรกติ ไม่ให้ร่างกายเกิดการขาดน้ำ หากทำได้ก็อาจจะใช้วิธีการใส่ถุงน่องเพื่อสุขภาพที่ช่วยทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดีขึ้นก็ได้  ยกเว้นแต่ถ้าเป็นกรณีที่่เกิดมาขากโรคหัวใจล้มเหลวหรือโรคอื่นๆก็จำเป็นที่จะต้องเข้ารับการรักษาความดันค่ำเป็นพิเศษต่อไป

 

ความดันต่ำควรกินอะไร ?  อาหารของผู้ป่วยความดันต่ำ ควรจะเน้นไปที่อาหารต่อไปนี้


– ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซี ซึ่งจะช่วยในกระบวนการดูดซึมธาตุเหล็ก,แคลเซี่ยม และเพิ่มประสิทธิภาพของระบบเมตาโบลิซึ่มให้  ทำงานดีขึ้น
– อาหารที่มีวิตามินอี เพื่อที่จะช่วยลดอัตราการแตกตัวของเม็ดเลือดแดง เช่น เมล็ดทานตะวันหรือเมล็ดธัญพืชต่างๆ
– อาหารที่มีกรดโฟลิคซึ่งจะช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง เช่น น้ำผึ้ง
– สาหร่ายเกลียวทอง เนื่องจากมีกรดอะมิโน ที่มีประโยชน์ต่อผนังเส้นเลือดรวมทั้งระบบประสาทอัตโนมัติ

  – ฯลฯ

                 เมื่อรู้แล้วว่าความดันต่ำเกิดจากอะไรและสาเหตุของการเกิดโรคก็ควรจะต้องสังเกตตัวเองให้ดีโดยเฉพาะผู้สูงอายุเพราะมีความเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดอันตรายกับร่างกายได้

Comments

comments